健身舞蹈鞋

如何选择健身舞蹈运动鞋?不同的运动应选择不同的鞋款，但市面上林林总总的运动鞋这么多…到底哪一种鞋款才是适合目前所做的运动呢?

以健身房重量训练器材和团体运动课程来说，重量器材训练的运动模式跟团体课程的多向性运动比较起来属于较静态，因此运动鞋的选择就容易多了。好的运动鞋，可以保护双脚在运动时不受伤，并给予运动时足部的舒适感!因此，运动时穿着适合的运动鞋是非常重要滴。健身舞蹈运动鞋鞋底的磨擦力要够大，才不会因为鞋底太滑阻碍运动或是滑倒。健身舞蹈鞋的气垫科技不容忽略。此外健身舞蹈鞋轻巧、透气性佳，对于长期需要穿着运动鞋(慢跑)或是容易脚臭的人，绝对是不二选择~但整体支撑性就不如皮面鞋啦!但如果想要兼顾踝关节稳定和透气性的人，也可选择侧面" 支撑条" 较多的健身舞蹈鞋~

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